Codziennie do wyboru z jedno z dwóch dań + zupa dnia. Jeżeli masz jakąś dietę obiady zostaną dostosowane do niej. Spróbuj a nie pożałujesz :) Z sercem gotowany! Czekamy właśnie na Ciebie!
Joga dla seniorów – jest najmniej forsowną i wysiłkową formą ruchu. Dzięki niej bez utraty sił można poczuć się lepiej.Im jesteśmy starsi, tym nasze ciało na skutek codziennych obciążeń ulega zesztywnieniu, każdy ruch zaczyna być wysiłkiem, pojawiają się problemy z chodzeniem, siedzeniem, obracaniem się.Polecamy ćwiczenia o różnym stopniu trudności.Wszystko w grupie dla seniorów, aby nikt nie czuł się skrępowany swoim wiekiem i mógł w pełni zrelaksować się i odpocząć oraz zrobić coś dla swojego zdrowia.
Zapisy na nowy kurs i kontynuacja od września ! Nie przegap okazji!
Dnia 18.04. br., odbył się wernisaż prac dzieci i młodzieży Sekcji Plastycznej, działającej w Klubie Sezam Bytomskiej Spółdzielni Mieszkaniowej, prowadzonej przez instruktorke Małgorzatę Woźniak. Na ekspozycji zgromadzono 236 prac,35 uczestników zajęć. Inspiracje młodych adeptów sztuki , pokazują zainteresowanie pracami najwybitniejszych twórców Van Gogha , Klimta , Picassa czy Malczewskiego. Wśród wystawionych prac nie zabrakło również własnej twórczości . Młodzi artyści postawili na abstrakcje kolorystyczno –geometryczne, rysunki realistyczne i martwe natury.
Zaszczycili nas swoją obecnością artyści, rodzice artystów, rodzice rodziców artystów oraz J rodzice rodziców, rodziców artystów – czyli prababcieJoraz Dyrektorka Szkoły Podstawowej nr 42 Pani Bożena Murek.
Nagrody wręczał Prezes Bytomskiej Spółdzielni Mieszkaniowej, Pan Andrzej Panek
Grupę artystyczną tworzą w przedziale wiekowym od 3-6 lat: Klara Białoskórska, Julia Biskup, Maja Dubielska, Pola Gemuła, Olga Gemuła, Nina Głowacka, Lena Jarząbek Zosia Markiewka, Karolina Skrzypiec, Paulina Wilder
Grupę szkolną od 6-12 lat: :Łucja Adamczyk, Jolanta Cieńkowska, Dominika Czajak, Dominika Kempy, Karolina Król, Zosia Leszczyńska, Emilka Lonczar, Julia Lonczar,
Martyna Lubojańska, Natalia Nowak, Wiktoria Ozimek, Natalka Podobińska, Jagoda Zakrzewska
Grupę młodzieżową od 12-16 lat: Aleksandra Gerc , Olaf Grigoriew, Aleksandra Hordziejewicz, Magda Kupka , Michalina Kupka, Zuzanna Piekarska, Adam Pyka,
Oliwia Stargała, Daniel Wojtasik.
Galeria zdjęć
