Zapisy do wszystkich sekcji klubowych już rozpoczęte !!!***** Koniecznie zobacz relacje z festynu- zakładka "co było" :) NOWA formacja taneczna METRO,***** zajecia komputerowe dla Seniorów**** każdy poniedziałek zajęcia edukacyjne dla Seniorów
100 lat !!!
60-cio lecie Bytomskiej Spółdzielni Mieszkaniowej !!! życzymy stu lat pomyślności !!!
zapraszamy
ZAPISY DO WSZYSTKICH SEKCJI I KÓŁZAINTERESOWAŃ
Zajęcia edukacyjne dla dzieci :)
Zapraszamy dzieci młodsze i starsze na zajęcia edukacyjne i gry planszowe..
OBIADY W SEZAMIE !
Obiady dwudaniowe za jedyne 13 zł
Codziennie do wyboru z jedno z dwóch dań + zupa dnia. Jeżeli masz jakąś dietę obiady zostaną dostosowane do niej. Spróbuj a nie pożałujesz :) Z sercem gotowany! Czekamy właśnie na Ciebie!
Zapraszamy
Zapraszamy do Sezamu, klubu każdego wieku.Trwają zapisy do sekcji klubowych. :) wszyscy podążaja tanecznym krokiem :)
Joga dla Seniorów

Joga dla seniorów – jest najmniej forsowną i wysiłkową formą ruchu. Dzięki niej bez utraty sił można poczuć się lepiej.Im jesteśmy starsi, tym nasze ciało na skutek codziennych obciążeń ulega zesztywnieniu, każdy ruch zaczyna być wysiłkiem, pojawiają się problemy z chodzeniem, siedzeniem, obracaniem się.Polecamy ćwiczenia o różnym stopniu trudności.Wszystko w grupie dla seniorów, aby nikt nie czuł się skrępowany swoim wiekiem i mógł w pełni zrelaksować się i odpocząć oraz zrobić coś dla swojego zdrowia. 

pracownia pisania ikon zaprasza
Zapraszamy wszystkie osoby dorosłe z zacięciem artystycznym na zajęcia pracowni ikon w każdą środę
wrzesień 2018 w Chorwacji
Różne terminy, szczegóły w zakładce aktualności
zajęcia yogi w Sezamie
Zapraszamy osoby praktykujące i rozpoczynajace swoja przygode z jogą na 1,30h zajęcia, w każdy  wtorek od godz.18:30  i osoby starsze w czwartek od 11:15
Plastyka dla Smyka!
Zapraszamy wszytkie dzieci na zajęcia plastyczne.
Kurs komputerowy
Kurs  komputerowy  dla dorosłych!
Zapisy na nowy kurs i kontynuacja od września  ! Nie przegap okazji!
Stowarzyszenia i organizacje pozarządowe!
Zapraszamy stowarzyszenia i organizacje pozarządowe do współpracy!
Wyjazd Seniorów w Słowacji za nami
To już kolejny raz mieliśmy przyjemność przebywać w tym cudownym miejscu w  Vitanowej, na Słowacji.
Cudowny klimat w hotelu, wygodne o wysokim standardzie pokoje i cudowna zabawa sprawiły, że czas upłynął bardzo szybko.
Wszyscy Seniorzy znają i  wysoko cenią właściwości zdrowotne basenów termalnych w Oravicach gdzie codziennie raczą się przyjemną dla ciała i ducha kąpięlą  w ciepłych źródłach. Cudowna kąpiel ze wspaniałym widokiem na panoramę Tatr.
Wieczory mijały nam na pogaduchach, śmiechach, śpiewach i szlonych tańcach. Zabawy i tańce przeplatane były licznymi działaniami integracyjnymi mającymi za zadanie poprawienie kondycji fizycznej i psychiczne. Był to swoisty trening pamięci, koncentracji i koordynacji ruchu, rozwijający dwie półkule mózgowe.
Wspólne spożywanie posiłków przy jednym stole, celebrowanie tych chwil połączonych z przyjemną rozmową przyczyniło się do bliższego poznania oraz budowania dobro- sąsiedzkich relacji.
Dziękujemy wszyskich uczestnikom za miłe towarzystwo, wspaniały humor i mnóstwo pozytywnej energii, którą wnieśli ze sobą w ten wyjazd.

Zapraszamy na kolejny wyjazd, który planujemy w terminie od 29 listopada do 1 grudnia 2013r.

Tym razem zapraszamy w nasze Tatry do miejscowości Bańska Wyżna. Wyjazd połaczony z zabawą andrzejkową.
 Więcej informacji w aktualnościach. Galeria zdjęć
POLECAMY